高齡運動與健康(2022夏季班)

About this course

本課程為教育部前瞻醫療顯示與多媒體聯盟課程。主要介紹高齡者因老化造成身體改變,學習體適能評估結果與相關專業知識與學理,其中包含實作應用之練習,讓同學於未來面對高齡族群能有充分的專業知識,用於判斷長輩的體能狀態以及用於加強體能的運動設計。 1.可以深入了解老化對於高齡者體適能之影響 2.習得高齡者體適能檢測方法以及功能表現之關聯 3.學習擬定高齡者運動處方及運動方案設計

1.學習老化對於高齡者身體功能表現之影響2.了解運動與健康管理之關係3.高齡者體適能認識與實際操作4.擬定高齡者運動處方以及運動帶領5.運動傷害預防

Instructors

臺北醫學大學MOOCs

林立峯 老師 教師簡介 臺北醫學大學 護理學院 高齡健康管理學系 副教授

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