職場情緒軟功夫(2021春季班)

About this course

本課程為職場準新鮮人的全人導向職前教育系列課程之一,以學習者的校園生活或職場情境有關聯的真實性問題作為學習的起點,結合「活動誘發學習」教學策略,規劃各種互動學習活動與實作練習,促進學習者投入自主學習並熟悉情緒微功夫,以提升學習者之情緒軟實力。

(1)認識職場情緒相關的學理和重要概念,以及調適情緒的不同方式。(2)培養對職場情緒的正確態度,覺知並理解自身情緒,提昇自我認識與接納。(3)認識覺知、涵容、轉念、恩慈與幸福等微功夫,以增進情緒軟功夫。(4)學習不同情緒微功夫,提升心理素質,增進職場軟實力,以促進職場適應。
本課程無須背景知識,適合:1.即將進入職場的『職場新鮮人』2.初進職場的『職場菜鳥』3.有心強化各種軟實力的『職場老鳥』
本課程無須背景知識,適合:1.即將進入職場的『職場新鮮人』2.初進職場的『職場菜鳥』3.有心強化各種軟實力的『職場老鳥』

Instructors

蔡秀玲

教師姓名:蔡秀玲教師簡介:學歷國立台灣師範大學教育心理與輔導研究所諮商心理學 博士現職中原大學 通識中心暨諮商中心 專任副教授經歷中原大學諮商中心主任中原大學 師培中心 專任副教授輔導知能訓練講師諮商專業督導研究領域學校輔導實務諮商歷程與介入情緒心理學心理衛生關係議題危機處理諮商督導團體輔導

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